Tips voor het goed lezen van etiketten

en het kiezen van hormoonproof producten

  • "Ik ben erg blij met deze handige tips en weet nu wat de belangrijkste punten zijn om te letten wanneer ik etiketten lees. In het filmpje wordt dit aan de hand van voorbeelden heel rustig en duidelijk door Nicole uitgelegd. Dat heeft mij geholpen om het ook daadwerkelijk in de praktijk te gaan toepassen."

    Maria

  • "Wat gaat er een wereld open als je etiketten/ingrediënten beter (en bewuster) kan lezen! "

    Heleen

  • Puur en onbewerkt eten. Het klinkt eenvoudig, maar dat is het niet. Het merendeel van de producten in de supermarkt is bewerkt en daarom is goed etiketten lezen essentieel wanneer je bewuste, gezonde en hormoonproof keuzes wilt maken.

  • De ingrediëntenlijst is hierbij minstens zo belangrijk als het overzicht met voedingswaarden. Hoe meer ingrediënten, hoe bewerkter het product. Zie je veel namen die je niet herkent? Ga dan eens voor jezelf na of je dat product wel echt wilt hebben.

  • Etiketten lezen is niet moeilijk als je weet waar je op moet letten. Oefening baart kunst en om het jou makkelijker te maken, heb ik de belangrijkste aandachtspunten voor je op een rijtje gezet. Dit overzicht is ideaal om bij de hand te hebben wanneer je boodschappen doet of bestelt.  

Naast het overzicht ontvang je een filmpje van 10 minuten, dat ik ook deel met mijn cliëntes en cursisten en waarin ik je mijn tips uitgebreid toelicht aan de hand van concrete voorbeelden.

Voor slechts € 7,-

Na betaling ontvang je de download-link automatisch in je mail.

Zo wordt het voor jou een stuk leuker om hormoonproof producten uit te kiezen tussen al die mis- en verleidingen in de supermarkt.