75 Hormoonproof Recepten
voor ieder moment van de dag
Wat ga je vanavond nu weer eens eten?
Je hebt weinig tijd, wilt wel graag gezond eten, maar bent even helemaal inspiratieloos. Daarnaast moet je eigenlijk ook nog een maaltijd bedenken voor de lunch morgen. Je weet nu al dat het een drukke werkdag wordt en wilt niet afhankelijk zijn van de opties uit de kantine of onderweg.
Is dit bij jou een regelmatig terugkerende situatie? Dan is het nu tijd voor verandering, want dit kan zoveel makkelijker, leuker en lekkerder.
Eenvoudige, gezonde en smaakvolle gerechten. Meer dan genoeg opties voor wanneer jij een snelle maaltijd op tafel wilt toveren en ook verrassende recepten voor de dagen waarop je meer tijd hebt en graag eens iets nieuws uitprobeert.
De recepten zijn vrij van E-nummers, soja, suikers en op Parmezaanse kaas na (oude kaas bevat minder lactose) zuivel van de koe.
Op een enkele uitzondering na (waarbij het staat aangegeven en hoe je het kunt vervangen) zijn de recepten vrij van gluten.
In de basisrecepten is wel vis, maar geen vlees verwerkt. Ik geef zowel variatiemogelijkheden om gerechten vegetarisch of veganistisch te maken, als om vlees eraan toe te voegen. Hierdoor geeft de bundel je inspiratie voor veel meer dan 75 recepten.
In de gerechten is extra veel groente verwerkt voor zoveel mogelijk vitamines, mineralen en antioxidanten.
Bij de recepten geef ik tips over welke specifieke producten ik gebruik, waarom een voedingsmiddel wel of niet hormoonproof is en met betrekking tot het bewaren of combineren van maaltijden.
Een inkijkje in de bundel
Voor slechts
€ 19,95
Na betaling ontvang je de download-link voor jouw bundel automatisch in je mail.
BONUS: bij de bundel ontvang je van mij ook een overzicht met recepten per fase van je cyclus.
Vul hieronder je naam en e-mailadres in als jij dit wilt.
